吃月饼可以吃柿子吗

月饼和柿子可以一起吃。

但两者都很甜，恐怕不好消化，因而，要注意适量，不能过多食用。

糖尿病患者慎吃月饼冬枣柿子

月饼里含有大量的蔗糖、植物油、淀粉等物质，营养价值很高，但大量食用会导致血糖升高，胰岛素分泌相对不足就会引发糖尿病。

每年中秋前后，医院都会收治很多因为吃月饼引发各种疾病的患者，很多糖尿病患者因一时贪食，诱发血糖升高，严重的还会出现酮症酸中毒，有生命危险；还有的患者出现腹胀、恶心等症状。

冬枣、柿子等糖分较高，糖尿病患者也要少吃或不吃。含糖量超过15％以上的水果，如冬枣、香蕉、柿子等，营养专家是不建议糖尿病患者食用的，但梨、桃等含糖量较低的水果，糖尿病患者可以吃一些，最好选择两餐之间，这样血糖波动会小些。

延伸阅读：月饼不能和什么一起吃

1.月饼不能与高糖的水果一起吃

月饼本身就是高糖高热的，如果再和这些高糖的水果，像苹果、西瓜等一起吃的高，会更增加糖的含量，尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人都不宜食用。

2.月饼不能和粥一起吃

因为月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，可以导致血糖升高，对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲，如果两者一起食用还会对大脑细胞不利，也会降低脂肪的代谢。

3.月饼也不能与汽水一起吃

月饼太油腻，而且含糖量高，如果与汽水以及含糖分高的果汁食用的话，更会造成血糖的升高。

因此，月饼也不能盲目的去吃，只有合理的吃才能吃出健康，吃出营养。

柿子不能和什么一起吃

1 柿子和螃蟹不能一起吃

《饮膳正要》中有说：“柿梨不可与蟹同食。”柿子和螃蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，肠胃不好的人切忌两者同食。

螃蟹中含有丰富的蛋白质，但是一遇到柿子中的鞣酸，两者就会发生反应产生凝固块，并且不易消化会造成腹痛、呕吐、腹泻等症状。

2 柿子和甘薯不能一起吃

柿子和甘薯一起吃的话，容易得胃结石，严重者造成胃穿孔还会危及生命。

甘薯含有大量的淀粉，人食用后会在胃里面产生大量的胃酸，如果这时候再吃柿子的话，柿子容易与胃酸作用而产生沉淀物，累积的沉淀物会形成不易溶于水的块状，既小花不了，又排不出体外，长久就会得胃结石。

3 柿子和海鲜不能一起吃

柿子和海鲜同食的话，容易引起腹泻、呕吐等食物中毒的现象。

海鲜都是高蛋白质含物，比如鱼类、虾类、藻类等都是富含蛋白质和钙的食品，而柿子中含有丰富的鞣酸，如果两者一起吃的话，蛋白质、钙会与鞣酸发生反应，产生不溶于水的沉淀物，对肠胃有刺激作用，伴随着呕吐、腹泻等症状。

4 柿子和鹅肉不能一起吃

鹅肉含有丰富的全价蛋白质，是最难得的优质蛋白，但是鹅肉不能和柿子同食。因为蛋白质一遇上柿子中的鞣酸，立马发生反应产生鞣酸蛋白，不易溶于水并且长久聚集于肠胃中，严重者还有可能导致死亡。

5 柿子和酸菜不能一起吃

饭桌上若饮用了酸菜汤的话，饭后不宜吃柿子。因为人吃了酸菜，胃部会产生大量的盐酸，遇上柿子里面的物质会发生反应产生沉淀物，沉淀物多了聚集一起形成结块，从而会得胃石症。

6 柿子和章鱼不能一起吃

柿子甘羞涩性寒，章鱼性寒，无毒，两者皆属于寒凉食物，同食的话易有损肠胃而导致腹泻。

一般情况下，大部分月饼都是可以和柿子一起吃的，但是，要注意适量，不能过多食用，不然会影响身体健康的。

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