疫情期间军训要戴口罩吗

疫情期间军训要戴口罩吗

疫情期间军训要戴口罩吗

一般来讲，军训是不用戴口罩的。

首先，随着国内疫情得到控制，全国大多数学校都已经恢复正常，秋季都会照常开学，在低风险地区，学生在校园里面是不用戴口罩的，而军训一般都是在户外空旷的地方进行的，相对会比较安全，所以军训的时候一般必须要戴口罩。

其次，在军训的时候，学生们都会进行一些活动，如果戴着口罩的话，会影响人体正常呼吸，容易导致呼吸困难，危害身体健康。

因此，不管是从防控措施来看，还是人体健康角度来看，在学校军训的时候都没有必要戴口罩。

军训要注意什么事项

1、军训是一件很苦的事，所以这段时间要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜。有条件的话，晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。早饭要吃饱，因为早上的军训量是最大的，而且天又热，饿着肚子很容易晕倒；午饭可以适量，但不要撑着了，因为吃好饭可以午睡，吃太饱就睡不着了。

2、 注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。

3、 袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对的脚臭也有一定的防治作用。

4、 一定要做好防晒工作，涂抹适量防晒霜是很有必要的。

5、 军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净。

6、 .军训时除了白天的训练，晚上还有朗诵比赛的排练等，有能力的尽量参加，可以丰富军训生活。

7、 在军训过程中，如果感觉不适，不要硬撑，直接报告教官。

8、 在军训的时候可以认识更多的同学，结识更多的朋友，有助于更快地适应大学生活。

军训需要准备什么东西

1、 被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被 或毯子、褥子和枕头。

2、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免鞋小磨脚。袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

3、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系统感染。

4、一只水壶：水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还不容易碎。

5、穿平角裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

6、卫生巾：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

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