半马赛事安排

半马赛事安排

半程马拉松是什么意思

马拉松 baiMarathon长跑全程距离26英里385码，半du程马拉松也叫二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是13.1英里，是马拉松距离的一半，所以也叫半程马拉松。

因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松 有时候也有四分一马拉松同时举办。

半程马拉松的最好成绩：

男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

女子：肯尼亚选手Mary Jepkosgei Keitany于2011年2月18日在哈伊马角创造的1:05:50。

1、年龄要求

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上

10公里项目年龄限15岁以上

5公里项目年龄限13岁以上

2、健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

其他不适合运动的疾病患者。

2021年妈祖女子半程马拉松赛举办时间

2021年妈祖 湄洲岛女子半程马拉松赛定于2021年1月1日上午九点在莆田市湄洲岛举行。届时来自各地的跑友们齐聚湄洲岛，在妈祖的祝福下欢乐开跑，迎接新一年，奔向新希望。

据了解，本次赛事亮点纷呈。除了继续延续2020年“湄好奔跑”的主题和门票优惠政策，所有参赛选手，在2020年12月30日至2021年1月2日凭号码簿和身份证在湄洲岛，一律免轮渡费、免景区门票，还有增设了致敬抗疫——白衣天使半马邀请赛和半程马拉松男子体验组。

喜欢半程马拉松赛的朋友们可于2020年10月16日上午9：00日至11月30日下午17：00期间，在官方网站

值得一提的是，半程马拉松每人报名费120元，健康跑每人60元。为了感恩所有医护人员在抗击新冠肺炎疫情中的辛苦付出，主办方明确，所有医护人员凭医护证件，参与本届赛事一律免费。同时，组委会还专设奖项和服装，也让白衣天使在湄洲岛上体验一下别样风情。

2020年中国马拉松赛事日历表

十一月份

2020.11.01 重庆马拉松——重庆市

2020.11.01 杭州马拉松——浙江省杭州市

2020.11.01 无锡马拉松——江苏省无锡市，赛事官网：http://www.xunwangba.com/

2020.11.01 宜昌马拉松——湖北省宜昌市

2020.11.07 西昌琼海湖湿地马拉松——四川省西昌市

2020.11.08 南京马拉松——江苏省南京市，赛事官网：

2020.11.08 绍兴马拉松——浙江省绍兴市

2020.11.08 合肥马拉松——安徽省合肥市

2020.11.08 重庆女子半程马拉松——重庆市

2020.11.08 南昌马拉松——江西省南昌市，赛事官网：

2020.11.08重庆璧山国际半程马拉松赛——重庆市，赛事官网：

2020.11.08 扬州鉴真国际半程马拉松赛——江苏扬州市

2020.11.08 无锡太湖女子半程马拉松——江苏无锡市，赛事官网：

2020.11.13 江南百英里越野赛

2020.11.15 东台西溪半程马拉松——江苏省东台市，赛事官网：

2020.11.15 桂林马拉松——广西自治区桂林市，赛事官网：

2020.11.21 UTO鹰嘴100国际越野山径赛

2020.11.22 中国马拉松精英排名赛——江苏省常州市，官网：

2020.11.29 上海马拉松——上海市

2020.11.29 天台山美丽乡村马拉松

十二月份

2020.12.06 上合昆明马拉松——云南省昆明市，赛事官网：

2020.12.06 南宁马拉松——广西自治区南宁市，赛事官网：

2020.12.06 长江三峡国际马拉松

2020.12.13 广州马拉松——广东省广州市，赛事官网：

2020.12.13 上海国际半程马拉松——上海市，赛事官网：

2020.12.20 台北马拉松——台湾台北市

2020.12.20 深圳马拉松——广东省深圳市

2020.12.27 汕头马拉松——广东省汕头市

其他赛事

徐州马拉松——2020年10月底~11月初

澳门马拉松——2020年12月6日

香港马拉松——2021年1月24日

注意：赛事时间随时更新。具体以官方公布为准！！！

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