柠檬百香果简单做法

1.刀切百香果勺子挖出来放大容器里，刀和勺子还有容器都要擦干，不能有一滴水。

2.柠檬用盐搓，带上一次性手套很重要听我的没错！每个搓个10下左右清香的柠檬味就出来了，搓好用水泡个五分钟，捞出并擦干。

3. 切片，越薄越好，把籽扣出来，不然会苦。

4.装罐，一层厚厚的蜂蜜打底，一层柠檬，一层百香果，一层冰糖一层一层重复直至装满。

5.最后在瓶口加封一层厚厚的蜂蜜，盖上盖子放冰箱保存3天，3天后拿出摇一摇就可以喝啦！

白天喝柠檬会不会变得更黑

导致变黑的元素是柠檬中的香豆素，存在最多的地方是柠檬皮。600克柠檬皮才会达到产生风险的剂量，等同于要吃30多个柠檬，日常正常饮用柠檬水并不会对人体造成光敏反应让人的皮肤变黑。

怀宝宝、大姨妈期、胃不舒服能不能喝

前两者是可以喝的，别空腹喝就行，因为柠檬是提高免疫力、燃烧脂肪、美白、祛斑、百香果被称为维c之王，喝了对宝宝也有好处哦。

柠檬和百香果味酸，胃酸过多胃炎，胃溃疡会感到刺激所以不建议喝，胃酸分泌不足的胃病可以喝，可以在饭后饮用。

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