夏天坐月子可以洗头吗

夏天坐月子可以洗头吗

夏天坐月子可以洗头吗

可以。就现在的生活条件和人们讲卫生的习惯来说，其实月子里面是可以洗头的，产后的妈妈也会大量的排汗，头发要是湿淋淋的也是容易受风受寒的，同时不洗头可能会使得妈妈们的头发变得油腻，严重可能会使得妈妈们产生产后脱发严重的后果。

为什么传统坐月子不能洗头

古时候的医疗生活条件没那么好，至少没有吹风机能够帮助妈妈们在洗头之后快速风干，所以家里的老人才会认为在坐月子期间不能洗头。而且以前洗头都是用井水或者河水，水里面的细菌和寄生虫较多，对于身体的危害较大。

坐月子洗头发注意事项

产后洗头的时候并不是像我们平常一样随便洗洗就可以了，妈妈们在这个时候就要做好一些注意事项，这样才能够避免月子里面受寒落下月子病。首先要保证洗头的时候室内的温度刚好，同时洗头的水和我们的身体温度差不多就可以了，洗完头之后一定要用毛巾擦干之后用吹风机吹干。这样的做法能够有效的避免寒气入体。而且妈妈们要记住，无论任何时候，洗完头之后不要马上睡觉，这样湿气是很容易在你睡着之后就进入你的体内的哦，会引起妈妈的头痛和脖子痛。

这样来说，在夏天坐月子的妈妈们还是可以适当的洗洗自己的头发的，这对于妈妈来说简直就是解放了的。其实月子里面要是不洗头对于妈妈们的身体健康也是不利的，想想整一个头发油腻腻的，这样会影响妈妈们的心情，对于哺乳肯定是没好处的哦。

传统坐月子不能洗头的原因：

1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

夏天坐月子洗头要注意什么

1、保护好腹部和腰部

产后子宫没有恢复，尤其是剖腹产的产妇，腹部还有一个伤口，而且腰部受到的损伤也还没有恢复过来，所以弯腰洗头是不合适的。产妇洗头最好是有人帮忙，能够躺在那里洗。但是不建议去理发店去洗头，环境不合适，而且产妇也不适合出门。也可以等到能够洗澡的时候，站着洗。

2、注意水的温度

产后洗头水温也很重要，不能过热也不能过低，哪怕是夏天温度高不觉得凉也一样。最好是使用烧开的水放置一段时间，烧开可以杀灭细菌，更多一重保障。

3、洗完头后迅速包好擦水，然后热风吹干

产后洗完头发以后，应该快速的包好擦掉水分，多换一条毛巾来擦，把头发擦得快干的状态，快速使用吹风机吹干。可能有些产妇还在纠结产后洗头能不能使用吹风机，这个是可以使用的，但是要注意用热风，风是对着头发吹而不是头皮，快速把头发吹干，也避免了头发自然晾干而导致受凉。

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