现在不戴口罩可以出门吗

现在不戴口罩可以出门吗

现在不戴口罩可以出门吗

现在出门还是需要戴口罩的哦，大家一定不要因为疫情得到控制而放松警惕，佩戴口罩要讲科学，该戴的地方必须戴，不该戴的地方不用戴，不用时时、处处、人人戴口罩。不该戴时戴口罩，往往是由于恐慌和压力所造成，既不方便工作生活，又是不必要的浪费。

专家：科学戴口罩参考“1+1+12+9”原则

在“1+1+12+9”中，第一个“1”是指一个原则，即在居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下，可不用戴口罩。

第二个“1”是指，一个建议，即随身携带口罩，装在小塑料袋内，或者人员密集场所，或者与其他人近距离接触时 小于1米，或者身边有咳嗽、打喷嚏的人，可自行佩戴口罩。

“12”是指，12种不戴口罩场景。1、田间地头、森林滩涂、牧场草原等农林牧副渔户外劳动时；2、建筑工地、野外勘探、高空作业等户外人员不密集的地方劳动时，但是要求必须佩戴口罩的特殊行业、岗位除外；3、本单位 公司日常工作时，如果员工均无发热、干咳等异常症状；4、人员固定且参会人员均无发热、干咳等异常症状的会议；5、在户外空旷的地方，比如公园、景区、绿道、大街等；6、在人员稀少的地方活动，比如走路、散步、骑车、购物等；7、居家且家庭成员中均无发热、干咳等异常症状时；8、室内、外运动时；9、在个人独处，比如一个人在办公室、实验室、库房；10、独自开车时；11、健康的家人、朋友一同乘坐私家车时；12、一岁以内的婴幼儿一般不能戴口罩，易引起窒息。

“9”是指，9种要佩戴口罩场景。1、出现发热、干咳等呼吸道症状的人员；2、与有发热、咳嗽等呼吸道症状病人接触的时候；3、在医疗机构就诊或医院探望病人时；4、在机场、火车站、高铁站等人口密集场所；5、乘坐出租车、公交车、地铁等公共交通工具；6、在密闭和人员密集的商场、超市、银行、理发店、美容院等公共场所；7、医疗机构、餐馆、酒店、机场、火车站等公共场所工作人员；8、从事疫情相关的疾控、警察、保安等人员；9、出租车、公交车司机、空乘人员等工作人员。

专家提醒，除了科学佩戴口罩，普通公众还需养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、多通风，不随地吐痰，注意咳嗽等，保持良好作息，加强锻炼，注意营养，增强自身的免疫力，这些不管是疫情期间，还是平时生活中，都是预防疾病的有效措施。

一次性口罩最佳使用时间

目前国际通行的标准是，一次性口罩的使用时间为4—6个小时。

一、使用时间过久会因为大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，而引起过滤效率下降和呼吸阻力上升。

二、戴一次性口罩必须要注意它的使用方法，如果方法不正确，会影响到使用的效果。一次性口罩的反面颜色比较浅，反面朝内，也就是说颜色浅的一面紧贴我们的脸部。有金属条的一端是口罩的上方。

三、口罩不宜长戴。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。

四、在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

五、一次性口罩也有一定的缺陷。比如说这种口罩是不能清洗的，一次性口罩不能重复使用，而且容易被撕开，口罩的强度比较差。另外并不是所有的场合都适合使用一次性口罩，在湿度比较大的环境当中一次性口罩也不能用。

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