养肝护肝喝什么茶最好

准备材料：决明子，金银花，菊花，牛蒡根，枸杞子，桂花

把以上材料放在一起用开水泡出颜色，或者放在煮茶器里煮10分钟就可以了。

功效作用

决明子：润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

金银花：自古被誉为清热解毒的良药，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

桂花：做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。

牛蒡根：有散风热、消毒肿之功效。常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛。

枸杞：对免疫功能有影响作用。养肝、滋肾、润肺、补虚益精、清热明目。

菊花：是一种以菊花为原料制成的花草茶。有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，清热解毒，护眼明目，疏散风热，缓解便秘，提神醒脑，止咳化痰平喘等功效。

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