喝酸奶拉肚子是什么原因

喝酸奶拉肚子是什么原因

喝酸奶拉肚子可能有以下几个方面原因：

一、酸奶当中含有乳酸菌，本身具有促进消化和刺激肠道蠕动的作用，如果肠胃比较敏感，容易导致拉肚子；

二、可能是酸奶中的添加成分所致，如果患者对牛奶和酸奶中添加的成分过敏，也可能出现腹泻、拉肚子的情况；

三、酸奶需要冷藏保存，如果患者本身脾胃虚寒，不能吃凉的东西，吃了凉的酸奶以后可能会拉肚子；

四、酸奶本身保存时间较短，容易过期，饮用过期酸奶可能会出现腹泻的症状，应当予以注意。

喝酸奶有以下好处：

第一、能够治疗和预防便秘，酸奶含有大量促进胃肠道蠕动的益生菌，所以能够缓解肠道便秘的情况。

第二、喝酸奶能够有效的降低血液中的胆固醇，对于高血脂、高胆固醇的人来说长期喝酸奶是有一定好处的。

第三、酸奶中含的丰富的益生菌，能有效的抑制肠道内腐败的大肠杆菌，所以能够调节肠道的菌群。

第四、酸奶能够促进胃液的分泌，提高食欲，加强胃肠道的吸收和消化功能。

喝酸奶的话有图有真相小编在这里推荐纯甄小蛮腰酸奶哦，口感美味，安全健康！

亲，喜欢（喝酸奶拉肚子是什么原因 喝酸奶为什么拉肚子）记得收藏，下次访问不迷路。