王饱饱麦片适合减肥吗

王饱饱麦片适合减肥吗

王饱饱麦片怎么样

1、外观

酸奶块比较大，果干也多，有葡萄干、蔓越莓干、草莓干等，颜值高。

2、口感

麦片直接吃的口感也可以，主要是靠酸奶块和果干增加口感，可以早餐泡温牛奶吃。

3、营养

热量适中，膳食纤维较多。

王饱饱麦片适合减肥吗

适合减肥。

最近减肥代餐界最受欢迎的黑马明星应该就是王饱饱家的麦片，凭借着超多丰富佐料、较低的热量打败了老牌燕麦品牌——桂格、卡乐比、欧扎克……在一次次淘宝热卖中脱颖而出。

王饱饱麦片可以直接用酸奶泡吗

王饱饱麦片是可以直接用酸奶泡的，酸奶味道醇香浓厚，泡水果燕麦片可以增强燕麦片的口感，还可以起到解腻的作用。

什么酸奶适合泡麦片

一般都可以。

市面上的酸奶种类有很多，如：酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳等等，泡麦片的话并没有明确要求，用哪种类型的酸奶都是可以的，根据自己的喜好及需求选择即可，不必过于纠结。

吃麦片有什么好处

1、 麦片中含有丰富的营养成分，比如氨基酸、维生素E。可溶性纤维等。有利于身体健康，补充营养，增强体质。燕麦可以降低高血压，和预防动脉粥样硬化、冠心病等疾病。

2、可以降低人身体内的胆固醇，预防心脑血管疾病。可以作为减肥期间的很好的食物，因为它有很好的饱腹感，高营养又低热量。可以降低糖尿病的血糖;可以缓解便秘的症状;可以预防骨质疏松，改善贫血，使伤口更快地愈合。

3、麦片中有丰富的钙、磷、铁、锌、等人体所需要的营养成分。青少年在生长期间食用对身体健康也是非常好的。可以增强体质，提高身体的免疫力。燕麦中还有大量的亚油酸，对治疗脂肪肝、糖尿病、便秘的人是有很好的效果的。

总的来说，王饱饱麦片是灰常不错的，代餐解馋两不误。

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