维生素e软胶囊老年人吃了好不好

维生素e软胶囊老年人吃了好不好

老年人是可以服用维生素E软胶囊的。

人体都需要维生素E维持健康，只是不同阶段需要的量不一样而已。除了补充营养品预防，生活与饮食习惯也要重视，如饮食清淡一些，正餐荤素搭配等。

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