高姿虾青素精华液哺乳期能用吗

不能。

友情建议：哺乳期跟妊娠期是相似的，有些护肤品还是不能使用的，但是可以使用一些植物性的，但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全。

护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。

无论是什么护肤品，尽管强调是纯天然。但在制作过程中还会含有一定的化学成分。这些化学成分如果被你的皮肤所吸收。有可能会被带入母乳从而对宝宝产生形象。所以建议哺乳期间不要使用化妆品和护肤品。

哺乳期适合使用的护肤品

无添加主义Haba的护肤品

HABA公司一直以“绝对不添加刺激或损害肌肤的成分”为经营理念，开创了“无添加主义”。Haba家的产品因为没有香精添加，产品均不会刺激到哺乳期女性和婴儿的口鼻，适合哺乳期间使用。

Haba旗下销量最好的产品是是润泽柔肤水，这是没有添加油脂成分的一款护肤水，适合混合型和偏干性肌肤使用，虽然说补水功效没有特别惊艳，但就是温和，在哺乳期皮肤过敏了都可以用。

搭配HABA的G露，会有更好的锁水保湿效果，使用后皮肤会变得水水嫩嫩的，改善哺乳期肤色光泽度不佳的状态。

哺乳期要注意什么

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

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