夏天喝什么花茶美白

①柠檬果茶

准备材料：橙子半个、柠檬3薄片、红茶1个、菠萝和蜂蜜适量。

半个橙子榨汁，菠萝冲洗干净切块，放入锅中加500毫升水煮开3分钟，加入茶包提拉3分钟，红茶充分释放取出，再放柠檬片，倒入橙汁，等到温度冷却一些，放蜂蜜调味。

功效：其中的维生素C含量丰富，防止及消除皮肤色素的沉积，美白，祛斑，抗皮肤衰老。

②红枣枸杞茶

准备材料：红枣6颗，枸杞子一把，蜂蜜适量。

红枣和枸杞子冲洗干净，材料一起放到锅里煮，也可以直接用沸水冲泡，焖5-10分钟，等到变温后放一点点蜂蜜调味。

功效：红枣补中益气，养血安神；枸杞子滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。坚持喝一段时间，可改善脸部暗黄，让肌肤变得白皙红润。

③芦荟红茶

准备材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺

将芦荟去皮，取下内层的白肉，然后把将芦荟和菊花同时放入水中，并用小火慢煮，等到热水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：芦荟红茶是美白养颜的良方，不仅能改善肌肤光泽，还能减慢肌肤老化的速度，让肌肤白里透红。

④薰衣草柠檬茶

准备材料：薰衣草、柠檬各适量

把柠檬切片放入杯里，接着加入薰衣草，倒入沸腾的开水，最后盖上盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，两者混合常喝则能令肌肤焕发白皙的迷人气色。

夏天喝什么花茶减肥

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