夏天去湿气喝什么茶

夏天去湿气喝什么茶

夏天去湿气喝什么茶

①普洱熟茶

泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗。

②大麦茶

大麦用水浸泡洗净，再晒干放进锅里，开小火不停的翻炒，直到大麦变色、麦香涌出时即可关火置冷。把水烧开，投入炒好的大麦，之后转小火熬煮15分钟后熄火，就可以上桌，大麦茶的去湿能力也是一级棒。

③薏仁茶

常吃薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。常用利水渗湿药薏仁，又可以保持人体皮肤光泽、细腻、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

这里小编给大家推荐修正的红豆薏米茶，修正红豆薏米芡实茶采用独立茶包设计，即泡即饮，色泽金黄浓郁清香，健康调养合理配比，严选八种谷物，低温烘焙，精细粉碎，合理配比，健康调养。

对红豆薏米茶感兴趣的小伙伴可以

怎么判断自己有没有湿气

1.头发爱出油；

2.面部爱出油；

3.睡觉流口水；

4.排便粘稠 不易冲掉且多便；

5.小肚子大；

6.耳内湿 耳禅湿；

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