夏天喝什么茶最好养生

夏天喝什么茶最好养生

夏天喝什么茶最好养生

1.金银花茶

金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；还能活血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

2.桂圆红枣枸杞茶

非常适合工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族，多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。

3.桂花茶

适合夏天喝的一种花茶，桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，排除体内毒素的美容功能。

4.玫瑰花茶

玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。

夏天喝什么茶养肝护肝

绿茶

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。

红茶

红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。

乌龙茶

乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。

喝茶养生的小知识大家都知道了，那么一套好的泡茶工具自然不可少，这里小编给大家推荐康佳电茶炉，康佳电茶炉电陶炉隐藏式按键，简洁大气，大中小火各有所为，70w保温功能，避免重复加热和浪费，微晶面板，防水防爆裂好点，耐高温，安全易清洁。

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