三养火鸡面有没有不辣的

三养火鸡面有没有不辣的

其实火鸡面都是辣的哦，如果不想吃辣的话就可以少放一点调料包，唯一不怎么辣的火鸡面就是奶油味的火鸡面了。

不辣的火鸡面做法：

1.准备材料黄瓜、酱包、鸡翅和大虾

2.黄瓜刨成丝待用

3.汤锅加水烧开，放入面煮3分钟

4.煮好的面捞出来放在略深的碗里

5.面里要略微带一些汤，再加入酱包

6.加入一些黄瓜丝

7.拌匀，到这一步就可以吃了，但你需要接着往下看

8.剩余的黄瓜丝铺在盘子里，放上拌好的火鸡面，上面再撒上自带的海苔料包

9.再搭配一个烤好的鸡翅和大虾，也算是豪华配置了

10.火辣辣的火鸡面，开吃

吃辣的危害

1、辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

2、辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈。

3、患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

4、食用过量危害人体健康。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

5、不能长期多吃，长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。且长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激，使灵敏度下降，而且会使胃功能下降，寿命也不会长。

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