燕窝可以丰胸吗

燕窝可以丰胸吗

燕窝可以丰胸吗

燕窝对于丰胸是具有一定的作用，因为燕窝的营养成分中含有一种胶原蛋白质，而胶原蛋白质对于丰胸有着很大的益处。

燕窝内含有唾液酸，唾液酸可以增加肠道对酒酿蛋中蛋白质的吸收，更利于把营养输送到胸部，达到更好的丰胸效果。

燕窝里其独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔丰满富有弹性。

既然知道了燕窝可以丰胸，那么怎么吃才能有效的丰胸呢？这里小编就来给大家介绍两个丰胸食谱啦！

鲜奶炖燕窝

准备材料：鲜奶、燕窝、红枣几颗、冰糖适量

①燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用。

②红枣去核，然后一起放炖盅。

③加入鲜奶，采用隔水慢炖方法，差不多炖两个小时即可食用。

木瓜牛奶炖燕窝

准备材料：干燕条 3g、木瓜 20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。

①把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。

②把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出。顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。

③加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。

④木瓜去皮去籽，切小块。把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。

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