下雨天可以开窗户睡觉吗

下雨天可以开窗户睡觉吗

下雨天可以开窗睡觉吗

下雨天是不可以开窗睡觉的哦！下雨天不仅不可以睡觉的时候开窗，晚上开窗睡觉是非常容易受凉的，除非是天气炎热的夏天，不然最好是不要开窗睡觉，一般情况下，睡觉时，如果有风直接吹头部的话，是容易导致身体受风，出现感冒或是头风的，晚上开窗户睡觉容易受凉，也不安全。

除了睡觉的时候不要开窗，下雨天最好是任何时候都不要开窗。下雨天开窗很容易导致外面的湿气进入到室内，不仅对人体有害处，而且容易导致室内变得潮湿，室内潮湿就很容易损害家具或者是电器，所以有图有真相小编建议大家不要在下雨天开窗哦！

经常关窗睡觉的坏处

1、容易头晕

如果晚上睡觉不开窗的话，室内氧气的含量会相对减少，长期处于低氧环境中，容易造成大脑缺氧性头晕。

2、影响睡眠

关窗睡觉室内二氧化碳的含量会增高，使人处于低氧状态，影响睡眠质量，甚至是觉得呼吸困难。

3、细菌滋生

晚上不开窗睡觉，房间内二氧化碳含量增加，容易导致细菌大量繁殖，长期处于这种环境中睡觉，容易造成人体免疫力下降，造成感冒、流鼻涕。

开窗睡觉的好处

1、通风透气

晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。

2、避免头晕

晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。

3、延缓皮肤衰老

开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。

什么时候睡觉不可以开窗呢

1、冬天或天气较冷、刮风下雨天气，则需要关窗，避免冷气入内或打湿房间。

2、所在地区较为潮湿，需要关窗，不然容易诱发风湿类等疾病。

3、房间较大，门对窗，又习惯开着门，应关门或关窗，容易因对流风较大引发生病。

4、风湿类疾病患者应关窗睡觉。

5、雾、重、风沙天气，或是外面空气环境较差情况下应关街睡觉。

6、底层住户，且没安装防盗尚的住户应当关窗，以免进贼遭窃。

亲，喜欢（下雨天可以开窗户睡觉吗 下雨天可以开窗睡觉吗 下雨天睡觉应该关窗还是开窗）记得收藏，下次访问不迷路。