下巴长痘痘是什么原因

下巴长痘痘是什么原因

下巴长痘的原因是什么？

1、皮肤水油不平衡导致下巴长痘痘，很多人的皮脂腺都过于发达，非常容易分泌出大量的油脂，这种皮肤状态就是痘痘最好的生长原因。皮肤的油脂分泌过剩，油脂和皮肤外界的污垢相结合，最后导致毛孔堵塞，粉刺黑头痘痘就由此疯长，下巴长痘也是这个原理。

调理方法：针对脸部的油脂，补水是不能少的，补水的方法除了多喝水，还要用一些有效的补水产品和锁水产品，市面上的补水产品大多是水乳和面膜，面膜是非常有效的补水方法，一定要选择一款适合自己肤质的面膜。

2、体内的雄性激素和雌性激素不平衡所引起，不管是男生还是女生都需要雄性激素和雌性激素，一旦两者在体内不平衡，就会引发很多皮肤问题。

调理方法：如果你的皮肤有这样的困扰，不妨试试常喝豆浆，豆浆是一种可以双向调节体内雌雄激素的天然食品。

3、脸部清洁不到位，当脸部没有清理到位时，就会有污垢和一些角质层，这些物质都会堵塞毛孔，引发细菌，导致痘痘。

调理方法：脸部的清洁并不是选用清洁力强的洗面奶，很多清洁力强的洗面奶刺激性也更强，反而会导致皮肤的油脂分泌，应该选择温和的氨基酸洗面奶进行早晚洁面。

4、很多消化系统的问题也会引起痘痘的生长，如果体内的废物毒素得不到排解就会积压在体内，最后反射在脸上。

调理方法：不要吃油腻、辛辣刺激性食物，减少熬夜，熬夜对皮肤的伤害极大，会加速皮肤衰老，所以美容觉是一定要睡的。

5、肾脏虚弱所致，肾脏功能出问题会让额头和下巴长痘痘，消失了又会长出来。

调理方法：需要补肾、排毒，才能有效去除痘痘。

6、月经失调所致，有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。

调理方法：这种痘痘一般在月经走后就会消失，月经期间注意保暖、饮食清淡。

7、抗病能力差所致，这和人的体质有关，有些人属于阴虚型，体内热火过多，内部器官受到损害，所以表现在皮肤上。

调理方法：多运动、增强体质，注意饮食，保持充足的睡眠。

生活习惯的健康一直都是保持好皮肤的根本方法，饮食上多食富含维生素A、C和纤维素的食物 如蔬菜、水果，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物，保持身体的健康，皮肤水油平衡，各种营养物质也不缺，痘痘就没有地方生存，自然会消掉！

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