脸色发黄怎么办？(面部发黄怎么办？)

面部发黄怎么办？一个皮肤健康的人，皮肤会呈现红润有光泽，而不是暗沉发黄。但随着年龄增长，或者生活方式不规律、护肤操作不当等各种因素，我们的皮肤细胞代谢速度放慢，黑色素逐渐累积下来，皮肤当然会变黄。此外，情绪、内分泌和血液循环都会影响皮肤质地和颜色。

那么我们面部发黄的话应该怎么改善呢？

STEP1 出门前防晒

便捷性：☆☆☆☆

有效性：☆☆☆

防晒很容易，但是坚持才是最难的！不要忽视阳光对皮肤的侵害，紫外线对皮肤的伤害，可不仅仅体现在晒黑和晒伤，还有最主要的光老化！因此建议大家在出门前20分钟，根据暴晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。

STEP2 晒后进行修复

便捷性：☆☆☆☆☆

有效性：☆☆☆

我们知道，皮肤在进行暴晒后会处于严重缺水的状态，因此应该及时对皮肤补充水分，预防皮肤出现暗黄的问题。面膜和补水喷雾都是缓解晒后肌肤大量流失水分，肌肤干燥的必需品。

因为其水润的质地利于肌肤的吸收，含清凉因子的产品还能迅速缓解被灼伤的皮肤。

STEP3 睡前面膜

便捷性：☆☆☆☆

有效性：☆☆☆☆☆

皮肤在晚上11点后逐渐进入沉睡期，在此之前给皮肤补充营养，可以考虑睡眠面膜，坚持每周一两次在睡前敷面膜，要去除皮肤的暗黄。

STEP4 晚间美白精华

便捷性：☆☆☆☆☆

有效性：☆☆☆☆☆

如果你觉得那些需要长时间坚持的去黄方法太过繁琐，就采用最直接快速的方法。晚间彻底洁面后，涂抹水和适当浓度的美白精华，最好配合面部有规律的按摩。

STEP5 起床洁面后保湿

便捷性：☆☆☆☆

有效性：☆☆☆☆☆

夏天平时也要注意皮肤的保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，减缓皮肤的新陈代谢。建议每次仔细的清洁面部后都要拍上爽肤水，再根据个人的肤质，涂上适合自己的乳液或保湿产品。

此外，除了面部的护理，还可以通过均衡的营养、有规律的睡眠和运动，保持心情开朗来改善肌肤。

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