泌乳顾问泌乳顾问被迫一个月不能喂奶)

泌乳顾问泌乳顾问被迫一个月不能喂奶)

2020年7月，于我来说是难忘且煎熬的，因为我生了一场病，从生病到治疗再到康复，这一个多月的时间不管是对于我还是对于我的宝宝来说，都是充满了挑战，现在生活重归平静，我才有时间慢慢的整理这一段特殊的经历。

7月3日晚上正在给娃奶睡的我突然咳嗽了几声，且伴随有鲜红色血液；4日上午去医院检查后，医生建议住院治疗，从检查结果来看至少要住院治疗一周以上，建议我尽快离乳。

面对这样的建议，我一下子懵了，作为一位母乳妈妈，首先浮现在我脑海里的是宝宝吃奶怎么办呢，就此前来说，无论是我还是宝宝都完全没有做好离乳的心理准备。

但是毕竟情况特殊，和先生商量了一下，决定在7月6日入院治疗，这样至少有2天的时间可以缓和下目前棘手的局面。

虽然决定住院，但是心里最放不下的就是宝宝，娃从出生第一天就和我一起睡，晚上睡前是必须要奶睡的，夜奶次数也是不等的，从来没有离开过妈妈的她能否适应没有我在的日子呢？

没有了母乳，其它的奶她会接受吗？

住院这么长时间没有吃neinei，出院后她还愿意吸吗？

这次住院真的就意味着必须要离乳了吗？……

此时，面对这么多的不确定因素，我自己的心内脑子里一片混乱，内心也十分的不安是一串串的焦虑和混乱。

但不管再怎么慌乱，需要住院治疗这已经是板上钉钉的事实，于是我告诉自己先冷静下来，利用这两天时间好好为住院做安排。

一．向领导报备，做好交接工作

住院期间我想我也无法兼顾我的工作，于是在我决定住院治疗以后，我先和领队以及马蕾老师报备我的情况以免耽误工作，老师们在得知我的情况后让我先安心治疗，等到身体完全康复后再重新回归工作。

在这里我衷心感谢我们团队的各位老师对我的关心和支持，知道我的情况后不仅在工作上给我最大的帮助，也让我感受到了作为一位普通妈妈需要得到的理解的和温暖，感恩这个充满爱的大家庭。

再次，做好分离期间的维持泌乳，拿出了闲置11个月的吸奶器。把这些主要的事情都安排好了之后，其它的小事到时候再就走一步看一步，当下就不考虑那么多了。

二、提前沟通，安抚宝宝情绪

母婴分离的时候，相信每一位妈妈最放不下的就是宝宝了，担心没有妈妈在的时候宝宝会出现怎样的状况，我自己也是这样的。

所以在决定住院治疗之后，我就开始告诉怀里的宝宝，让她知道妈妈因为身体原因需要住院，需要和她分开一段时间，这段时间里，没有妈妈neinei喝，她需要和阿姨去奶奶家住，晚上阿姨会陪着她睡觉，让她乖乖听阿姨的话，好好吃饭好好喝奶好好睡觉，妈妈出院之后就可以陪她。

在这两天时间里，只要她心情好的时候我都会和她念叨这些，让她知道妈妈不是因为不爱她离开她的，也告诉她即使没有neinei我也依然爱她，当时也会担心她这么小，能不能听懂我说的这些话的意思，结果我住院后宝宝的表现告诉我她当时是真的听懂了，知道妈妈暂时不能照顾她，知道妈妈会回到她的身边，所以她很乖地在等着我回家，宝宝的这些表现也成了我住院期间最大的安慰和动力。

所以，亲爱的妈妈们，当你们遇到特殊情况或者内心有什么想法的时候请坦诚地告诉你怀里的孩子，不要觉得他们小什么都不懂，只要我们真心地去和他们沟通的时候，宝宝们往往都会给到我们意料之外的反应意想不到地理解。

当然，分离期间我家宝宝并不是完全没有情绪的。

6日中午把她送到奶奶家后我就去住院了，在奶奶家的前2天，她非常不适应，陌生的环境和人对她的压力其实是非常大的，所以最初的两个晚上几乎都是一小时一醒，平时喜欢喝的酸奶也不喝了，挤出来的母乳也是拒绝的，辅食也没什么胃口。

好在我们家阿姨对她很了解，是个非常给力的神队友，在这段时间里让她适应地很快给了很多的帮助。面对她出现的这些是情有可原也是意料之中的情况，我会每天和阿姨保持沟通，聊一聊宝宝每天的情况，商量应对方案。

6日晚上8点多爸爸开车带她来医院看我，我最开始的想法是她见到我以为她一定会哭着要我抱粘着我，谁知道完全不是我想的那样，看到我之后她是有点生气的，她应该在想“妈妈你去哪里了，这么长时间都不陪我”，所以她没有主动理我，听见我叫她反而把头转向另一边，这样的反应是以前从来不会的，那此时我便意识到她生气了，有了情绪。

于是我上车后抱着她并告诉她“妈妈现在在医院，你看穿着病号服和以前的衣服都不一样是不是？所以宝宝没有看到妈妈，后面几天也是这样的，但是爸爸晚上会带你来医院看妈妈的”，然后看她情绪就缓和了很多，这才开始想要吃奶了。

就这样沟通了两三天以后，宝宝已经很好的接受并适应了现阶段的生活。

所以，面对母婴分离的时候，沟通是非常重要的一步，让宝宝知道即将或者已经发生的事情，告诉他们现在需要怎么做，在他们有情绪的时候接纳它，陪着宝宝一起共同面对情绪处理情绪，其实这也对宝宝日后对自己的情绪管理有着重要意义。

三、随机应变，保证宝宝奶量

除了宝宝的情绪要重视以外，她的奶量也需要我去考虑。

宝宝的情绪虽然被安抚好了，但是她依然拒绝除乳房以外的吃奶方式，尝试了很多次她都不吃，于是我开始另辟蹊径。

在此，也和大家分享下，我家宝宝拒绝吃奶的时候我的一些做法。

因为我家宝宝快满一岁了，这个月龄的宝宝除了母乳或者配方奶以外，还可以选择一些无添加的酸奶或者奶酪，如果宝宝胃肠道可接受的情况也可以吃一些巴氏消毒的鲜奶或者纯奶的。

所以在最开始几天她拒绝喝母乳的日子，我也给她买了各种类型的奶，多种尝试也让她有新鲜感，如果倒在吸管杯里不喝，那就用碗、一次性纸杯或者其它容器喂给她，宝宝的好奇心是消除坏情绪最有力的工具，在经过几次尝试后她慢慢开始接受各种方式的各种奶了。

四、制定计划，维持泌乳

安抚好宝宝，接下来就涉及到一个关键的问题了，前面我也有说到，我还没准备好离乳也并不想离乳，所以我决定借助吸奶器和手挤奶维持我的奶量此次的分离对于哺乳期的我来说，还有一项最重要的事情就是维持泌乳，作为泌乳顾问这点我是非常有信心和把握的。

住院前的两天，除了日常的按需喂养，我也会额外吸奶，等到去医院的时候我总共挤了500ml的存奶。在医院的这几天住院期间我每天都会用吸奶器固定吸奶。

最开始的时候我每天吸3次，因为没有宝宝的吸吮后乳房差不多10个小时就会比较涨，不想因为过多涨奶感给自己带来不适，所以额外移出次数对我来说3次是比较合理的，因为我使用的双边吸奶器，所以吸奶时间我控制在5-6分钟，另外再配合手挤奶每边各1分钟。

刚开始的几天，每次吸奶器都可以吸出来130左右，但第4天开始即使14个小时没有吸奶，我的乳房也没有充盈感，吸奶量也只有70ml左右，我知道是因为吸奶器并不是宝宝，它的移出效率不高，而且我吸奶的次数也比较少，现在可能开始回奶了。

为了保证出院后宝宝依然有充足的母乳可以吃，我开始调整我的吸奶方案，把吸奶次数从3次增加到4次，吸奶时间也从之前的5-6分钟增加到10分钟，再配合5分钟的手挤奶，就每天增加了1次吸奶次数同时延长单次吸奶时间10分钟之后配合手挤奶各5分钟，这样几天下来，我的奶量又增加到了每次100ml，这样的频率我自己既不会有任何的压力，也不会造成我乳房的又不会过度泌乳，同时也能满足我宝宝每日的奶量需求。

在这里想和各位母乳妈妈分享一个提高吸奶效率可以让吸奶效率提高的方法——配合手挤奶。

很多奶量不大的妈妈在使用吸奶器时都会遇到这样一种现象，就是吸了几分钟后就很难吸出来，即使后面再吸得时间久一些，出奶量也没有特别多，效率不高。

其实，吸奶器吸奶并不是吸得时间越久奶量就越多，不合理的使用可能还会造成乳房的损伤。

在吸奶器效率不高的时候就可以自己再用正确的手法手挤几分钟，这样乳汁移出的效率以及乳房的舒适度可能会更好哦。图片里就是我手挤奶前后奶量的变化。

五、如何在用药期间安全的母乳喂养

维持泌乳做好了，还有另一个需要考虑的事情——这期间吸出来的母乳能否给宝宝吃？

因为治疗期间我一直有在输液，如果想把这些吸出来的母乳给宝宝吃，首先需要判断我所用的药是否是哺乳期安全用药。

在住院前的我就把《母乳喂养与药物》这本书放在背包里了，这样方便我查询我所用的药是否会影响母乳喂养，当然，除了书籍以外还有很多可以查询到药物相关知识的软件和网站，比如：用药助手，Lactmed这些软件或者网址可以详细了解到很多药物的信息。

同时，我也会和医生讨论用药，请她尽量使用一些哺乳期的安全药物，那对于哺乳期安全用药晚上我就直接给宝宝亲喂了，对于一些无法用安全药物替代的治疗必备药物，我会结合半衰期、相对婴儿剂量等信息做一些判断。

最开始有种药物因为可查询的哺乳期信息有限，我就根据半衰期推算挤奶的时间，在5个半衰期后再吸奶，这样乳汁里的药物含量就会比较低了，那这些乳汁我就能放心的留给我的宝宝喝了。

六、巧用资源，效率倍增

在辛苦的维持泌乳，计算半衰期后，这些吸出来的母乳怎么让我的宝宝吃到，这也是一个很大的问题。但这期间如何给到宝宝其实是需要动些脑筋的。

我治疗的时候还处于疫情期间，医院不给探视，所以挤出来的母乳是无法让家人及时过来取走的，于是我只能想想其他的办法，在这里也要感谢现代科技的发达与便捷，我找到一个跑腿平台帮我送母乳和吸奶器，在楼下的小卖部买些冰棍放在背奶包里以维持转运中温度，这样既安全有效的把母乳送到家里，奶也安全顺利的送回家，也能够很好的消毒我的吸奶器。

七、专业援助，胸有成竹

虽然我自己是一名泌乳顾问，但同时我也是一名普通的母乳妈妈，是在遇到这样突发的特殊情况时感性也会压制住理性，我也需要被支持、被理解和被解惑的时候。

感恩我在我们这样一个温暖而又专业的团队中，刘晗老师和马蕾老师给我的鼓励不仅是让我可以冷静下来思考的加速器，更是有种被文字拥抱的感觉，坚定了兵来将挡水来土掩的信心；

另外，因为药物使用并非我的专业，所以在一些我不确定是否可以哺乳的时候我也请教了有母乳喂养知识背景的专业药师，和他们讨论，听听他们的专业建议。

当我们遇到困难或者挫折的时候，如果有人可以给到专业的建议、温暖的陪伴或者是一个理解的拥抱，那这些都将是我们解决问题时的底气。

我希望每一位母乳妈妈都可以顺利愉快地度过与宝宝在一起的哺乳时光，如果不得不去面对母婴分离的时候，希望以上我的一些经验可以给你一些启发和帮助。

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