拍手疗法(这样拍拍手，自己治百病)

拍手疗法(这样拍拍手，自己治百病)

当出现身体上的一些并不严重的疾病的时候，其实通过自己的一些物理的疗法，就可以简单的治疗，比如说拍拍手的方法，别小看这么简单的方法，其实拍拍手就可以治疗很多的疾病，快跟小编学起来吧，这样拍拍手,自己治百病,99%的人不知道。

拍手疗法可以提升免疫力，对于平常容易感冒的人非常有效。也就是说，平常多练拍手可以减少感冒的次数，万一感冒了，赶快加紧拍手，也可以使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽加速痊愈。

正确的拍方式：

拍手的时候，要保证十指叉开，双手的指肚都要对上，用点力气拍。拍手的时间最好在饭前或饭后半个小时。一般我建议从200开始拍，慢慢递增，最后加到1000下。有人说，开始的时候拍200下有点多，拍一会儿就疼了。其实，这是因为有一些排病反应出现，有了这种情况可以先别太使劲拍，也别拍那么久，反正要以拍完后感觉舒服为准，然后持之以恒地拍下去。还有人说，刚开始拍手的时候，也是疼得忍不住，有的人拍得手上起了裂口或白剌。我想说的是，对于这些痛苦，您一定要忍住。另外，拍手的时候要走动。老年人最怕的就是腿沉，坐着拍虽然很轻松，但是双手劈里啪啦一拍，血液循环到了臀部就给压制了脏东西都沉到下边去，腿就更重了。

在开始拍手之前，您可以把手心手背分别照张相，拍手一段时间后您再比照看看。

在疾病来临之时，您一定要给自己一个坚强的信念：健康由我不由天。

通过上面的介绍，相信大家都了解自己手上的穴位也是比较多的，所以想要治疗百病的情况下，那么我们大家为了我们的身体健康，就应该经常的去拍拍手，因为经常拍手可以让我们身体越来越健康而且也不容易感冒的。

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