中国阿尔茨海默病患者约千万

中国阿尔茨海默病患者约千万

中国阿尔茨海默病患者约千万

今天是世界阿尔茨海默病日，截止2019年，我国有超过1000万名阿尔茨海默 下简称AD患者，是全球AD患者数量最多的国家，我国阿尔茨海默患者数居世界第一，占世界AD患者总人口的1/4，而这个数字还在随人口老龄化攀升。

根据国际阿尔茨海默病协会的报告显示，每3秒钟，全球就有一位AD患者产生，我国每年平均有30万新发病例。我国80岁以上的老年群体中，有11.4%的老人患有AD，并且60岁以上妇女患老年痴呆的概率通常是同年龄段男性的2到3倍。而且痴呆并不只发生在老年，早发型AD患者可能在四五十岁就出现症状，被定义为世界上第一位AD患者的女性奥古斯特德特尔就只有51岁。

这些失语、失认、记忆障碍等症状均为AD的临床表现，并且AD不是无差别地攻击整个大脑，而是首先攻击负责处理长期学习与记忆声光、味觉等事件的海马区，所以病人最初的症状通常只是健忘、糊涂，他们会忘记别人说过的话，或者重复他们自己的话。国内有41%的阿尔茨海默症患者因认为记忆力下降是正常衰老过程，而错过了最佳就诊时间。在这之后，他们的视空间能力下降，无法处理、辨别事物和独立外出；远记忆受损，失认，情绪变得急躁。进入晚期后，他们完全依赖招护者，被片段化的记忆、大小便失禁等无法控制、自理的症状折磨。最能直接体现这一疾病伤害程度的现象是走失，每年全国平均有20.15万左右的AD老人走失。

对于患者来说，他们的认知水平可能已经倒退得如学前儿童一般了，但社会和道德推理能力仍与普通人无差。也就是说，他们仍然能感受到悲哀、孤独、不安，也仍然能感觉到爱与被爱。所以，即使现在AD尚无法治愈，但我们还有办法帮助患者缓解。一方面是可通过药物作用减缓大脑神经病变的衰退速度。另一方面是帮助患者保持较好的生活质量，比如专业照护、记忆训练、集体性体育锻炼等。

正如上海交大医学院精神卫生中心的李霞医生所提：即使 AD进入中重度，在正确的照护与干预下，减少精神行为问题的发生，尽可能让患者从容、安宁、有尊严地度过晚年，也是可期待的目标。

阿尔茨海默症是什么原因引起的

阿尔茨海默病 AD 俗称老年痴呆最常见的一种，那么的致病原因有哪些？一直以来，研究人员没有停止探索的脚步。阿尔滋海默病的病因迄今不明，一般认为AD是复杂的异质性疾病，多种因素可能参与致病，如遗传因素，神经递质，免疫因素和环境因素等。

一一些躯体疾病

如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，铝的作用一直令人关注，铝对学习和记忆有影响;流行病学研究提示痴呆的患病率与饮水中铝的含量有关。

二头部外伤

头部外伤指伴有意识障碍的头部外伤，脑外伤作为该病危险因素已有较多报道。临床和流行病学研究提示严重脑外伤可能是某些该病的病因之一。

三 家族史

家族史是该病的危险因素，该病可能是常染色体显性基因所致。

四其他

免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。

阿尔茨海默症初期症状

1、反应迟钝，不爱说话

反应很慢不愿意说话是老年痴呆很常见的症状，但是也不是说有这种表现的就是老年痴呆，还有可能是因为老年抑郁得到表现，是很容易的出现误诊的，记忆力非常的差、不愿意和人交流、情绪反差很大，这些是和；老年痴呆非常的相似的。但是有些人老年痴呆就是因为抑郁先引起的，后期严重了就发展成老年痴呆。

2、记忆力下降，爱忘事

老年痴呆的和正常的老年记忆衰退其实有差别的，但是有很多的老人感觉自己的记忆一直在下降，就会担心自己是老年痴呆，因为老年痴呆的前期表现就是记忆力在持续的下降。其实如果是老年痴呆的话遗忘的记忆就几乎是全部的记忆，还有就是为了弥补一些记忆会现象吃一些没有发生过的事情。

3、性情变化大

在老年痴呆的前期，在主要的一些症状没有发现以前，最早的一些发病的症状，在很多的时候就会被家人选择忽略掉，以为是年纪大了心里产生的变化。一个是睡眠的问题，做梦，说梦话还有会肢体乱动。还有一个就是情绪变得非常的暴躁、孤僻还很多疑。

要怎样的去预防老年痴呆呢？

1、多动脑筋。保持好心情

平时多看看书，培养一些心的兴趣好爱好，多找一写朋友聊聊天。预防大脑细胞的老化。

2、多运动

平时一定要进行适量的运动，散步、打太极、跳舞等是对大脑功能的抑郁有解除的作用。平时不想运动的话，多做一些家务也是非常的好的。

3、饮食要注意

饮食是非常的关键的，烟酒是最好不要碰的，油腻高盐的食物也是要少吃的。

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病，由神经退行性病变引起，是老年期痴呆的一种，约占老年期痴呆的一半。其临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。

实际上，它是威胁老人健康的“四大杀手”之一，每年有无数老人被它夺去生命。据了解，目前，我国约有1000万阿尔茨海默病患者，数量居全球之首，预计到2050年，将突破4000万。

近年来，老年痴呆症有年轻化的趋势，最年轻老年痴呆患者仅30多岁。有专家指出，现在人们忽视睡眠健康，但经常性熬夜会损伤大脑功能，增加换上阿尔茨海默病的风险，尤其是中年人，如果出现不正常的“健忘”，一定要警惕。

“老糊涂” 可能是“预警信号”

近年来，随着我国人均寿命的不断增长，阿尔茨海默病已经上升为老龄化社会下的普遍问题。这其中除了我国人口快速老龄化的趋势之外，另一个重要原因就在于不少家庭成员未能正确认知该疾病，而仅仅认为是“老糊涂”、老年人正常的发展轨迹等，任其向重度发展，从而造成患者及家庭的重大负担。

有专家指出，“老糊涂”可能是其他疾病的征兆，但也有可能是阿尔茨海默病的信号，积极的预防和干预能够有效延缓阿尔茨海默病的发生和发展，提升老年人生活质量，减轻家庭和社会的负担。

对阿尔茨海默症患者的正确照料至关重要

对阿尔茨海默症患者照料者不应总是指出患者的错误或希望患者改正错误，而是应该多表扬患者。适当的爱抚可以缓解阿尔茨海默症患者的焦虑。

例如，患者有时会因为做不对事情或者“帮倒忙”而感到焦虑不安，如果照料者批评他，他就会恐慌、甚至发脾气；而如果照料者对患者拉拉手、摸摸背，让他觉得安定，就能使患者平静下来。

照料者可以将认知康复训练融合到对阿尔茨海默症患者的日常照料中，避免到医院进行枯燥单调的认知训练。对于已丢失的认知功能，照料者不必再去让患者学习，也不需要针对这些丢失的能力对患者进行测试和练习 这会对患者造成打击，而是应该对患者尚且保留的认知功能加强训练。

如何与阿尔茨海默症患者沟通？

以下分享与阿尔茨海默症患者沟通一些建议，让我们静下心、有耐性地来对待他们：

1、 在安静的环境里沟通，避免噪音分散患者注意力；

2、 理清说中关键词，努力猜测什么意思；

3、 轻抚他们的肩膀或握住他们的手；

4、 如果你想他们做什么，建议亲自示范给他们看；

5、 多用微笑和点头鼓励他们；

6、 和他们交流时，要心平气和；

7、 尽量和他们多说话，说话时口齿要清晰；

8、 尽量说简短的话，少用负责的语句；

9、 问他们问题时建议给出两个选项：是或不是；

10、不要和他们争执，他们永远都是对的。

如何预防阿尔茨海默症？

阿尔茨海默症的预防方式，一要戒烟，二要多动脑，三要多运动，四要采用地中海型饮食 多吃蔬果坚果、鱼、橄榄油，五要少吃饱和性脂肪，也要维持健康体重，过重或过瘦都会提高阿尔茨海默症的发病几率。

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