别傻了,听书和看书的效果是一样的

别傻了,听书和看书的效果是一样的

纸质书死忠粉可能会说：我不听我不听。

现在网上的有声书越来越多了，但作为爱纸质书的人，好像总觉得书就是用来看的，听的话就不能有效吸收了。

然而科学来打脸了：不论是听书还是看书，对你产生的效果是完全一样的，并不会因信息传达方式的不同而影响你从书本中获益。

01

读书时大脑在干什么？

据《纽约杂志》（New York Magazine）对一位心理学家的采访得知，读书时你的大脑要先后做两件事：

1. 解码 (Decoding) ，就是把一张纸上的每个印刷字符翻译成对你来说有实际意义的单词。

2.语言处理 (Language Processing) ，就是通过阅读整段的文字来理解它们在文章或书中所呈现的语境。

02

为什么说效果一样？

听书时，大脑的运作其实直接是从上面第二个步骤开始的。

而早有研究证明，在语言处理这个过程中，对于阅读和听读，你的大脑所做的事情是一模一样的：

1985年的一项研究表明，看书吸收能力强的人，听书能力也强，反之亦然。

1977年的一项研究表明，人在阅读或听读一个故事后总结归纳的效果是完全持平的。

03

听书比看书更好？

如果按照科学的说法，在理解书籍内容这个过程中，听书比看书还少了一个步骤，这是不是就说明听书的效果要好于看书的效果？

并不是，

因为那个“解码”的步骤，大概在我们小学毕业时候就已经成为一种本能了，基本不用耗费任何脑力和时间就能完成。

所以，问题的关键不在于到底是要听书还是看书，而在于我们该怎样扩充自己的阅读量，最大化的享受读书带来的乐趣。

打破思维的墙，获得精神自由

没有无聊的配图，没有奇怪的煽情。

只有严谨的科学，以及可爱的押韵。

T君愿你手不释卷.

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