油性皮肤夏天护肤步骤

油性皮肤夏天护肤步骤

油性皮肤夏天护肤步骤

STEP1：起床后的脸部去油清洁，使用专业的控油产品进行清洁控油。同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

STEP2：抵抗紫外线是这个季节控油的重点。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的Oilfree 不含油脂标识。

STEP3：化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。

STEP4：清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。

STEP5：上班途中，拥挤的交通环境让肌肤出汗出油，想要保持干净和清爽，不妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。

STEP6：不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，空调办公环境，干燥缺水引发水油不平衡，吸油面纸不可少，保湿补水喷雾也是必备单品。

STEP7：为自己冲上一杯绿茶，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯一举多得。

STEP8：晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。

STEP9：下班后的脸部清洁工作不能疏忽!一整天的油脂分泌、外部污垢需要用心清洁。使用油性卸妆油、控油洁面、控油保湿面膜一系列产品完成肌肤清洁、控油保湿护理，让肌肤恢复清爽平和。

STEP10：当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜，记得美容觉能让肌肤变漂亮。

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油皮星人护肤心得

1. 不能长期使用强力清洁产品，不能用温度太高的水洗脸，不能频繁使用去角质产品。

2. 护肤品最好使用清爽型的乳液质地，不能选用那些黏黏油油的霜或膏状质地。

3. 记住一定要防晒，尽量选用清爽型的防水防汗的防晒，比如碧柔的小蓝瓶就不错，便宜又大碗！

4. 晚上入睡前擦保养品的话，可以省略掉面霜这个步骤了，只要觉得脸上皮肤的保湿度够了就可以的了。

5. 皮肤出油多少跟缺水与否没有关系，而是跟雄性激素、气温、年龄、生活方式有关。所以，如果脸上长痘痘，多敷面膜可能会使情况更差。

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