喝绿茶降血压吗

喝绿茶降血压吗

喝绿茶可以降血压吗？

是可以的。

这是因为在茶叶里含有儿茶素类物质，这种物质有助于降血压。除此以外，在茶叶中还含有多种氨基酸、氨茶碱以及维生素等等，这些成分也可以帮助控制高血压。其次，绿茶中的钾元素是通过扩张血管来降低高血压的。

在众多的茶种类中，绿茶中的儿茶素含量比较高，儿茶素可以松弛血管壁，辅助治疗高血压。

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