吃巧克力可以提高数学

吃巧克力可以提高数学

吃巧克力可以提高数学

关于吃巧克力可以提高数学成绩让人变得聪明这个说法并未得到任何科学证据支撑，如果想靠着吃巧克力来提高成绩，小编只能说你们白白交了智商税啦~

这里小编给大家补充一些关于巧克力的小知识：

吃巧克力影响长高

那么吃什么可以提高智力呢

1.鱼

鱼头中含有丰富的卵磷脂可以增强人的记忆，塔高思维分析能力，同时是人脑中神经递质的重要来源，能有效控制细胞的退化，延缓衰老。并且鱼肉含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的发育起到很有效的作用。

2.核桃

核桃补脑没有谁不知道的吧？核桃中同样含有不饱和脂肪酸，还是中国传统的健脑益智食品，长期食用能够起到营养大脑增强以及的效果。

3.花生

花生又称为长生果，含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，能延缓脑部功能的衰退，长期食用能改善血液循环增强记忆，还能延缓晒老。

4.全麦制品和糙米

糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。

5.鸡蛋

鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。

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