疫情期间的外卖安全吗

疫情期间的外卖安全吗

疫情期间外卖安全吗

外卖是安全的，新型冠状病毒的传播途径主要是通过飞沫传播，即便是外卖上存活着病毒，也不等于可以达到感染条件，病毒经过外卖传播的概率很小，但是也是不可以掉以轻心的，在和外卖小哥接触前，一定要佩戴好口罩，在拿掉包装袋之后要及时洗手，再接触口鼻。

我们配送时可以选择“无接触配送”。以饿了么平台为例，外卖平台先后推出了“安心送”“安心卡”等功能，随同餐品一起送到消费者手中的除了订单信息，还有记录着菜品制作人、打包员、饿了么骑手姓名及体温信息的卡片，让消费者点外卖更放心。

疫情期间外卖可以吃吗

可以吃。新型冠状病毒在温度为56摄氏度时，持续高温在30分钟内就可以有效的灭活，在60摄氏度的温度下持续10分钟就可以有效的灭活。但是左海是热食，外卖拿回来之后可以自己在进行加热处理，这样更加安全、放心。

疫情期间吃什么好

疫情期间，尽量吃一些比较丰富多样的食物，多吃鱼、肉、蛋、豆类来补充蛋白质，多吃坚果，多吃蔬菜和水果，要适当的多饮水，每天至少不低于1500毫升，我们不主张大吃大喝，但是也要提醒爱美的女性，疫情期间要增强免疫力，不主张过度减肥。

适当的运动量有益于身心健康，有助于缓解压力、恐惧以及焦虑心理，在家里可以选择跑步机跑步、瑜伽或者体操、太极等运动；长期伏案工作的话，可以做一些肩颈的训练；大众还可以做一些家庭游戏，活跃家庭气氛，减轻焦虑。

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