n95口罩怎么戴

n95口罩怎么戴

1.一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外，将防护口罩罩住鼻、口及下巴鼻夹部位，向上紧贴面部。

2.用另一只手将系带拉过耳后。

3.将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

特殊人群如何佩戴口罩

1.孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合。

2.老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后，会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应寻求医生的专业指导。

3.儿童处在生长发育阶段，其脸型小，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。

没有n95口罩就这样预防感染

1.用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手；

2.咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻；

3.避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触；

4.将肉和蛋类彻底煮熟；

5.避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

6.避免与生病的动物和变质的肉接触；

7.避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

另外，目前正处于冬春季传染病高发季节，要加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力；注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，必要时可佩戴口罩；外出回家后，及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。

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