考研党如何高效利用一天24小时？（附学霸学习计划表）

考研党如何高效利用一天24小时？（附学霸学习计划表）

考研的备考周期大概是一年，这一年时间说短不短，但说长也不长，一定要做好充足的准备才能提高胜算。那些高分考上研究生的学霸为什么能够考上？聪明是一回事，更重要的是学习效率。

学霸一般都会有一个科学的规划，以及高效的执行力。下面就一起来看看学霸们是如何高效利用一天24小时的吧！

1.一日之计在于晨，早起元气满满！

一个简单的计算，每天6点起床的人要比每天9点起床的人一天要多出3个小时的活动时间，一年就是1095个小时。如果把这些时间都拿来学习的话，无疑可以多学大量的知识。

当然对于一些喜欢赖床的“唤醒困难户”来说，一开始执行早起的计划会比较困难，而且可能会产生“早起毁一天”的效应。但是只要坚持，慢慢的你就会习惯早起，并且享受和珍惜早起的时光，“早起毁一天”的感受渐渐消失，“晚起悔一天”才是真的伤！

一些同学会早起背单词或者背诵一些知识点，这是一个值得鼓励的习惯，多背多记多学习，才能比你的竞争对手多一分上岸的可能。

2.学习要有规划，提前做好每日计划！

考研一定要有规划性，想要高效利用一天24小时，除了做好阶段规划、月规划外，还一定要做好当日的计划。提前做好每日计划的好处在于：你可以清楚的知道今天要完成哪些任务，并安排好时间去完成，不会出现在自习室浑水摸鱼假学习的问题；另外，一到自习室就开始给自己列计划或执行计划，有助于你很快进入学习状态，避免你到了自习室却不知道要做什么的情况。

以下是小英为大家准备的每日复习计划表，以周为单位，大家可以根据自己的实际复习状态进行调整哦！

3.督促自己完成学习任务，及时调整！

好的计划还需要有效的执行，一定要督促自己在规定时间内完成学习任务，可以将自己的计划写进一张执行表，在完成的任务后面打上勾做标记。当然，对前面完成的学习任务要做好评估，比如通过做题、做测试卷来评估自己的学习效果。对于一些掌握得较熟练的知识可以适当压缩用时，一些比较薄弱的项目则适当增加复习时间，动态调整。

4.吾日三省吾身，养成每日总结的习惯！

完成一天的学习后，一定要对自己的学习情况做一个复盘和总结。比如回顾今天学习的知识，总结自己获得的成果和还没有完全掌握的地方，同时为第二天的学习计划作一个参考，承上启下，慢慢进步。建议不要熬大夜，好好休息，保证第二天的学习效率。

想获取上面的计划表，可以通过下图二维码回复【执行表】获得。以上就是小聚为大家总结的考研党高效利用一天24小时的几点建议，希望对大家有帮助。

以上就是（考研党如何高效利用一天24小时？（附学霸学习计划表））全部内容，收藏起来下次访问不迷路！