薄荷叶茶(薄荷茶叶做法)

薄荷叶茶(薄荷茶叶做法)

春天是万物生长的季节，我自己种的薄荷长的非常好，看着它我的心情自动变好。我之所以种薄荷，是因为我喜欢闻它的味道，每次闻一闻，简直是提神醒脑。后来我才知道，薄荷里含有大量的挥发油，挥发油的主要成分是薄荷醇，所以它的气味比较特殊，能够让中枢神经兴奋起来。除此之外，薄荷还可以止痒、消炎镇痛。因为它含有芳香烯，这能够有效缓解精神萎靡。

当然，让我最爱它的理由是，它可以缓解头痛和口臭，怪不得很多牙膏都有清新薄荷的味道。为了发挥薄荷的价值，我想了很多办法，最终我决定把它做成茶叶。毕竟夏天快要来了，到时候泡上一杯薄荷茶，清香爽口，想想就很美好。我是个说干就干的人，有了想法我会立马行动，制作成功之后，薄荷茶是真的很好喝。我现在就把制作薄荷茶叶的方法分享给大家，大家跟我来看看吧。

【自制薄荷茶叶】方法简单，清香爽口解油腻，还能缓解口臭

【所需原料】薄荷

【方法与步骤】

步骤一：采摘薄荷的时候，要注意挑选。为了让口感更好，最好是摘取比较嫩的叶子。采摘好之后，用水清洗干净，毕竟这是在野外生长的东西，洗的时候要仔细一点。洗好之后，将薄荷放进盐水里浸泡一会，然后将它捞起来控干水分。洗的时候要注意力度，不能太用力，以免把薄荷叶捏烂了，这会影响薄荷茶的口感。

步骤二：沥干水分之后，我们将烤箱打开，把薄荷叶平铺在烤盘上，最好是将叶片均匀地散开，以免堆积在一起，影响烘干的效果。模式是选择风炉模式，温度为五十度，时间把握在一个半小时。如果你们家的烤箱可以设置更低的温度，那就再低一点，以免被烤焦。除此之外，低温慢烤可以在最大程度上模拟自然晒干的效果，薄荷叶里的精华也可以被保存好。

步骤三：时间到了之后，我们将烤好的薄荷叶拿出来，放在一旁等它冷却。找一个干净的容器，确保容器内没水，然后把烤好的薄荷放进去，密封保存好。

步骤四：到时候想喝的时候，拿出一点薄荷茶叶，用温水一泡，十分好喝。夏天的时候，可以提前把薄荷茶泡好，晾凉之后放进冰箱里冷藏，想喝的时候加入少许冰块，十分冰爽。吃多了大鱼大肉的话，可以在薄荷茶里加入少许青柠，十分解腻。平时没事的时候多喝薄荷茶，口臭现象可以得到有效缓解。

【小贴士】

1.如果天气比较好，可以选择自然晾晒，口感会更好。

2.保存的时候，一定要密封保存好，以免回潮发霉。

关于自制薄荷茶叶的方法，今天就分享到这了。感谢大家的阅读，希望大家会喜欢。如果你也喜欢喝薄荷茶，那就按照我分享方法尝试一下。

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