产后祛斑(产后祛斑秘笈！)

产后祛斑(产后祛斑秘笈！)

产后很多的宝妈都会面临一个长斑的问题，一稍微不注意的话，就会出现问题。在皮肤方面，产后需要注意不要用到那些比较有刺激性味道的化妆品。这些物质会导致皮肤的抵抗力下降，最后出现长斑点饿现象。接下来，小编就来详细的介绍一下产后脸上长斑什么原因?

产后脸上长斑什么原因?

这是因为怀孕后女性体内的孕激素水平会上升，雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。

由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑，即便生产后，这些斑点还是存在一段时间，有些可能还会越来越多，越来越深。

另一方面，怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。

产后长斑吃什么祛斑?

1.番茄土豆汤。

番茄当中含有丰富的维生素，且是一种抗氧化极强的原料。它的主要功效是祛斑美白，防皮肤衰老的作用。

番茄搭配土豆可以达到美容，防晒，祛斑的效果。

2.黄豆芝麻粥。

黄豆是含有的较多维生素E的食品。大家都知道，维生素E可以延缓皮肤的衰老，并且起到美肤淡斑的效果。另一方面，芝麻是很滋补五脏的，两者搭配在一起既滋补又美容。

3.山药枸杞粥。

值得一提的是，山药是一种很容易找到，并且又营养非常的原料。它起到健脾胃，益肝肾，润心肺的作用。山药枸杞粥可以起到消疲惫，促进新陈代谢而达到美容的效果。

4.枸杞酒酿蛋。

产后女性常吃些枸杞酒酿蛋，这可以补气血，滋肝，补肾，能让皮肤变得有光泽，既达到祛斑的功效，又健康美味，实在是一种好的选择!

产后脸上长斑怎么去除?

祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

祛斑方法2：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。

祛斑方法3：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。

祛斑方法5：生姜50克 干姜减半入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。

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