痘痘长的位置(长痘痘是什么引起的？)

贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘

胃热型：主要在口腔周围。患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病、偏食、不喜欢青菜水果的人会长痘痘，85%的人会长在嘴巴周围。

改善方法：多吃富含纤维素的食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、竹笋等。帮助肠道蠕动。早上起床，马上喝1杯温水。也可以平时多喝酸奶，帮助排便顺畅。

肾阴亏虚型：痘痘多长在额头和下巴，消失生长多年，很难完全消除。虽然脸上其他部位长痘痘，但是更容易愈合。家族遗传的痘痘。

改善方法：这种类型的脸容易出油，最好用水洗脸，防止毛孔堵塞。多吃退火的食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、竹笋等。注意不要熬夜，避免吃辛辣食物、热补食物和容易上火的食物。

肝火型：痘痘主要长在左脸颊。压力大或者要熬夜加班的人最常见。

改善方法：一定要放松。多吃有清肝功效的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜等。多喝决明子茶和菊花茶。忌酒。尽量在晚上11点前入睡，因为中医认为晚上11点到凌晨1点之间，经络系统刚好到肝经，这个时候睡觉可以调节肝功能。

肺火型：主要是鼻子和右脸颊。中医认为肺是主要的皮肤，鼻子是开窍的关键，所以肺火旺盛容易长痘痘。

改善方法：多做运动增强肺功能。避免吸烟和二手烟。多吃薏米、木耳、杏仁、白菜、梨等食物，也多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺作用。

生殖器官的问题：多久长痘痘主要是在人身上发现的。通常这类人都有月经不调、痛经等生理症状。

改善方法：生理期避免吃冷、冷、辣的食物，平日少吃食物。可以服用四物汤、中将汤调经养血。

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