麦冬泡水(麦冬泡水喝好处不少)

喝茶已经成为了一种养生时尚，传统的喝茶已经渐渐满足不了人们对于健康理念的追求，于是渐渐地很多人又想出了用药材等泡水喝代替喝茶的办法，其中麦冬泡水就是典型的案例。麦冬属于常见的一种中药，它不仅能够入药，还能制作菜肴，甚至还能泡水喝。那么麦冬泡水喝有哪些的功效？

麦冬泡水喝有什么好处

1、在干燥的天气，我们常常感觉不舒服，在这种天气下很适合用麦冬泡茶喝。麦冬具有养阴生津，润肺清心的功效，也可以用于治疗肺燥干、咳嗽、口渴、失眠、便秘、咽白喉等症状。

2、尤其在夏季，人们容易心烦意乱、脾气暴躁，麦冬茶可以清心除烦，消除焦虑的情绪。并且麦冬还具有促进胰岛细胞功能恢复、降低血糖的作用。常喝麦冬茶还可以补心，对糖尿病、心脏病患者也有益。

3、麦冬茶属于中药茶，是否可以喝是体质决定的，不可随意饮用。对于阳实体质的人来说是可以喝的，但是不建议长期饮用。如果是阴虚的体质，就建议不要去尝试了。可能会导致上火，反而适得其反。

麦冬虽好，要注意这3个事项

1.适量为宜

麦冬泡水喝，应注意其正确的用量，不可过量饮用，以免导致体内脾胃虚寒加重，引起其他的不良情况，一般来说，麦冬每次的用量应在20克以内，同时也不应长期连续饮用。

2.特殊人群

麦冬性微寒，同时有一定的活血作用，对于体质虚寒，孕妇、月经期间的女性等特殊人群应忌服。

3.食物搭配

日常服用麦冬时，不宜与木耳、鲫鱼同食，因为麦冬与这两种食物的成分有相冲突的地方，容易引起不适症状。

麦冬要怎样泡水喝

一到夏季节，皮肤干燥不说，还会觉得口干舌燥，对于有咽喉疾病的人来说真的是没少折腾！在这个时候，一杯沁人心脾的麦冬泡成的热水就能帮你解决很多的困扰了哦。麦冬泡水喝非常滋阴养肺，还能够祛湿。

第一步：药材准备

一般来说，可以到药材去买药材。如果家里已经备用的话，那么就可以先把食材拿出来，然后用清水过滤一遍。

第二步：器皿准备

一般来说，泡水都要用到器皿。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话，可以用这样的茶壶将麦冬泡水。

第三步：浸泡饮用

一般情况下，泡的时间不要过长。麦冬泡水的话，一般建议是用茶壶来泡水，将麦冬全部用开水浸泡过后，大概泡15-30分钟即可服用。

附：麦冬食疗方

麦冬茶

材料：麦冬10g、黄芪5g、枸杞5g冰糖适量。

功效：滋阴润肺、养胃祛湿。

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