背上的痘痘怎么去掉？(背后长痘痘的注意了！)

夏天到了，大家都开始露背了，嘿嘿嘿~ 此刻请注意！想要露背的宝宝背后一定要光滑哦，很多女生爱穿吊带小裙子，甜美可爱中带点小性感~ 也有个别女生因为背后长痘痘没有自信去穿，是的，不光脸上会长痘痘，背后也会长哦，那么背后的痘痘究竟是怎么引起的？

有句话叫做想要消除它，那就得从根拔起，所以我们还得先找出长痘的原因来，才能有效的找到它的根。要先知道痘痘的本质才能轻松“战痘”！

先来了解一下痘痘是怎样形成的吧~

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1、皮脂分泌

背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。

2、湿热湿毒

气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

3、出汗摩擦

背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

4、分泌失调

现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

5、螨虫繁殖

潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

6、背后清洁不到位

背后一直都是大家容易忽略的清洁部位，一旦清洗不到位，就容易出现毛囊堵塞等情况，这个时候就容易爆痘了。

7、身体缺水

不要以为缺水只会表现在脸上，背部也一样。当我们身体中的水分不够的时候，就会造成皮肤干燥，这个时候就容易长痘了。

8、背部是肺的反射区

也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

既然已经知道了背后长痘的原因，那么要怎样去解决这个让人最烦恼的事情呢？

方法很简单☟

1、洗澡使用硫磺皂

硫磺在低浓度外洗时有轻微的抑菌作用，并且抑制皮脂分泌的效果非常好。但切记不要过于频繁，以免皮肤过于干燥而脱屑。 19.9元购买链接☞在公众号“叶论护肤与美妆”回复硫磺皂

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2、勤换勤洗

背上长痘痘很大一部分原因就是清洁不到位。所以平时药经常换衣物、勤清洁。另外，床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒，防止背部感染细菌一个月换洗一次即可，时间允许可以两周换一次哦！

3、多喝水

平时多喝水，水能促进背部新陈代谢，加快排毒。

4、多锻炼

运动能加速身体血液循环，也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品，防止堵塞毛孔哦！

5、注意饮食

饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的，海鲜类的，刺激性的食物都会增长脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素C的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。

6、清肺热

在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此可以服用中药颗粒配方冲剂内服外用，可以治疗彻底。另外药多吃白色的瓜果，比如梨、白萝卜。

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