邓超暴瘦(邓超暴瘦原因)

邓超暴瘦(邓超暴瘦原因)

邓超暴瘦40斤上新闻了，小编赶紧点进去看看超哥为啥瘦了40斤。

原来这是邓超新一轮的“自虐”。

邓超前一段时间演了张艺谋的新电影《影》，一人分饰两角，难度特别大。张艺谋不愧是国师，现在爆出来的海报都很好看，像一幅一幅水墨画。

邓超一人分饰两角的消息早就放出来，预告片里也有不少镜头。光看预告这俩角色差的也挺多的，一个特别瘦弱，衣衫褴褛，一个特别健壮，朝服加身。

但是大家应该都不知道，这两个角色可不是靠造型和化妆就能达到如此区别，邓超硬生生地自己减了40斤！

邓超进组之前，他用了三个月时间增重20斤，因为其中一个角色“境州”是在朝堂上的台前人，健壮挺拔，英气十足。

你以为只是吃胖就行？邓超三个月每天坚持锻炼，才有了一身完美肌肉线条。

等到影子戏份拍完，邓超需要快速减掉体重。2个月，40斤！

每天摄入量超负荷的情况下，邓超还得坚持锻炼，以便于快速掉秤。

到了最后半个月，连续15天，邓超每天只吃800卡路里的食物。

800卡路里我觉得可能大家不知道什么什么概念，成年人正常需要吃1600卡路里才能维持正常生活。

邓超就吃800卡路里，然后他还经常去打篮球。

最后2个月减掉了40斤，瘦骨嶙峋，这有张对比图，你还能看出来前后是一个人吗？

其实这样的减肥方式并不好，短期内快速减重是以自己的健康作为代价，阿米尔汗之前拍摄《摔跤吧！爸爸》就是这样短期快速减肥，虽然很敬佩演员，但是也希望大家不要学，减肥是循序渐进的，身体时革命的本钱！

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