婴儿什么时候添加辅食(给宝宝添辅食什么时候最合适？)

宝宝是一个家庭里面的心肝，是家庭的希望，所以宝宝的饮食也是非常重要的，当婴儿到达几个月之后，就开始给孩子要添加一些辅助食物，很多妈妈想知道给宝宝添辅食什么时候最合适?看下面的文章中，关于宝宝添加辅食的情况，做出了详细的解答，一起去看看吧。

辅食添加，对宝贝一生的营养健康都起着至关重要的作用。那么，什么时候添加最好呢?我只能说4-6个月，给宝宝添加辅食，最好不要早于四个月。有的宝妈比较积极，可能会说：“我在宝贝二、三个月时，给添加果汁应该没问题吧?果汁主要是水，又不是食物。”那么，我们看一下，果汁中有哪些成分?果汁的主要成分的确是水。

但其中还有构成甜味的大量糖分、一些维生素和矿物质以及产生香味的脂类化合物等。当然，如果是过滤后的果汁可能其中矿物质含量已经很少了，维生素也因为见光或氧化而大量破坏。但即使是这样的以水为主的果汁，对月龄较小的宝贝来说也是不适合的。

其实，宝妈们这种担心自身母乳不足，希望宝贝能够获得更多营养的心情是可以理解的。但是，如果您在4个月之前给宝贝添加辅食的话，不但不能够帮助宝贝，反而是害了他。宝妈们可能会疑惑为什么自己的一片爱子之心，却害了他，其实只要想清楚的话，原因很简单。

另外，果汁中最令宝贝喜欢的是其中的香甜味。其中的甜味来自于糖分，果汁中大量的糖分使宝贝的血糖快速升高，加强宝贝的饱腹感。而果皮中的有机酸和醇结合成的脂类化合物所产生的香味和糖分产生的甜味会共同干扰宝贝的味觉、嗅觉的发育，使宝贝偏好这种香甜的食物，增加以后添加其他辅食的难度，甚至导致偏食等现象。

这还只是以果汁这种营养素成分比较简单、含量也较少的食物为例。如果在四个月之前，给宝贝添加了像蛋黄、鱼肉这类蛋白质含量比较多的食物，更有可能导致宝贝产生积食、便秘甚至食物过敏的症状。由此可见，过早添加辅食，虽然补充了部分母乳外营养素，但却并没有给宝贝带来任何好处。

通过以上文章的详细介绍，我们已经知道了给宝宝添辅食什么时候最合适，但日常的生活中，我们可以给宝宝准备些新鲜的果汁，但是夺冠婴幼儿比较小的话，最好是母乳喂养为主，添加辅食的情况一定要根据孩子身体的实际情况选择，不要盲目的添加辅食。

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