初中生长高方法(初高中生长高的方法)

初高中生矮小，一直是困扰着不少父母。众所周知，现代社会身高的重要性越来越突出，影响孩子未来求职、婚恋等，中学时代是发育的黄金阶段，然而有些孩子却是一直长不高，这可愁死了不少家长!究竟导致初高中生矮小的原因有哪些?

导致初高中生矮小的原因：

1、生长激素缺乏：2-3岁生长减慢，学龄前每年增长不足5cm，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。

2、骨骼发育不良：软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。

3、真性性早熟：真性性早熟的孩子早期身高增长加速、身材较高，最终骨龄提前闭合，导致成年后身材矮小。

4、特发矮小症ISS：排除骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小，60~80%的矮小症属于此类。

要想帮助初高中生实现长高，青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。

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