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春天美容(春季护肤小常识)

春天美容(春季护肤小常识)

经过了寒冬,终于等到春暖花开,都想美美哒,要想美丽,首先“面子”问题要做好,春季掌握好这些护肤技巧,护肤事半功倍。

1、适时更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛,此时如果感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”,大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。

2、清洁工作要做好

春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。

3、冷水洗脸不可取

不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服,实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。

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4、不要频去角质

不少人认为,经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多,到春天,应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上,角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。

5、防晒工作不懈怠

很多人都知道,夏天一定要注意防晒,但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的,春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈,皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。

6、科学食用“感光”蔬果

从护肤的角度看,还是“选择性食用”为好,因为部分蔬菜、瓜果 如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等属于“感光”蔬果,医学上称之为“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太阳晒黑,部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎,甚至出现类似接触性皮炎的症状,如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱,伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。

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7、 预防皮肤过敏发生

春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了,此时,由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应。一旦发生,应请医生诊治。

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