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脸上总是反复长痘痘怎么回事,如何处理 (脸上总是反复长痘痘怎么回事中医)

脸上总是反复长痘痘怎么回事,如何处理 (脸上总是反复长痘痘怎么回事中医)

因为长痘本质上就是我们的皮脂腺油脂分泌过多,导致毛孔堵塞,在毛囊里面的细菌发炎导致的,而我们的所知道的很多长痘的原因,比如内分泌失调,熬夜作息时间不规律,还有饮食不健康等等都是导致痘痘形成的诱因。

所以如果是想要测底的去除自己痘痘,不让痘痘方法发作,最主要的就是可以找到自己的诱因,然后调整过来。

有多少诱因可能导致自己长痘呢?在这里简单的列举一下:

1.内分泌失衡(青春期, 怀孕)

2.消化系统(脾胃湿热,消化不好,肝火旺,便秘等)

3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的,有些人多,有些人少,油太多没有清理堵住了,就会长痘痘)

4.压力(学习压力,生活活力,心情烦闷,易燥易怒)

5.经期(姨妈前,姨妈中爱爆痘)

6.遗传(父母以前也是爱长痘)

7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)

8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品,高糖食品,泡面类热气食品等等)

9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)

对照自己的情况,找专业的人好好的帮自己分享一下,然后改正过来。

诱因找到处理之后,就是脸上的痘痘,无非就是消炎杀菌,疏通毛孔,补水保湿等等几个步骤,当然需要一定护肤品辅助,建议使用一些温和的护肤品,不要用含有激素的有刺激性的产品。

而且在平时的生活中我们还应该怎么做呢?

第一,热毒会使人长痘痘。所以平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等,有清热降火的功能。另外,保持心平气和,多吃蔬菜,如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品,来缓解症状。

第二,刺激性饮食容易激发痘痘。像火锅这种餐饮虽味道鲜美,但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料,很容易引发痘痘。只要在火锅底料中加入一些柠檬片,能减轻油辣刺激,这样我们就既能享受火锅的美味,又可以避免痘痘啦!

第三,化妆品的渗透诱发痘痘。因为生活工作压力大,很多人会到KTV、酒吧去释放压力,而这些环境通常是狭小嘈杂、空气浑浊,想必也少不了烟草和酒精,在这些因素的共同作用下长痘痘几乎是理所当然。

深夜回家后,往往又是倒头就睡,疏于睡前卸妆、护肤。如此,化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上,痘痘也就滋生了。

第四,如今社会竞争激烈,压力繁重,很多人被失眠所困扰。而失眠、睡眠不足会造成内分泌失调,恰恰内分泌失调又是产生痘痘的原因之一。注意放松自己的情绪,合理安排作息,保证充足的睡眠,多吃富含维生素C的蔬菜、水果,多喝水,痘痘就会远离我们啦。

以上就是痘痘为什么总是会长在我们脸上的诱因,还有一些处理方法!如果是有不理解的可以点击我的头像参考个人简介!

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