养肝不伤胃花茶

养肝不伤胃花茶

养肝不伤胃花茶

①胎菊+金银花+决明子+牛蒡根+桂花+枸杞

胎菊：性寒，疏散风热，平肝明目

金银花：性寒，去火散热解毒

决明子：性寒，清肝明目，润肠通便

牛蒡根：性寒，预防痔疮，利尿通便，减肥

桂花：性温，治疗寒气上冲，除口臭，止咳化痰

枸杞：性平，滋补肝肾，益精明目

适合上班族、喝酒应酬者、青春期长痘者、熬夜党；脾胃虚弱、阳弱外虚者少喝。

②桂圆+红枣+枸杞

桂圆：性平，滋肝阴

红枣：性温，补养肝血

枸杞：性平，滋肝阴

适合上班族、月经不调的女性。

③玫瑰花+石斛花+红枣

玫瑰花：性温，疏肝解郁，行血调经

石斛花：微寒，疏肝解郁，益胃生津

红枣：性温，补中益气，养血安神

适合久卧失眠者、轻微抑郁者、月经不调者。

④灵芝+石斛+蜜枣+麦冬

灵芝：性平，养心安神，滋肝健脾

石斛：微寒，滋阴明目，滋阴补肾

蜜枣：性温，养心安神，滋阴补血

麦冬：微寒，养阴生津，治疗肺胃阴虚

适合熬夜党、上火者、喝酒应酬者。

⑤罗汉果+贡菊

罗汉果：性凉，润肺化痰，润肠通便

贡菊：疏散风热，平肝明目

适合加班熬夜、便秘者。

使用方法：开水冲泡5分钟，每天一杯。

夏天喝什么花茶清热解毒

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