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2张- 处暑节气吃什么养生 处暑节气养生吃什么
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2张- 处暑养生六个小常识 处暑养生怎么注重饮食调养
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2张- 白露节气养生吃什么 白露节气养生饮食
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2张- 白露节气养生应该注意什么 白露节气养生注意事项
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2张- 处暑节气养生知识 处暑节气养生注意事项
- 处暑节气养生知识 处暑节气养生知识 1、多喝水去秋燥 想去秋燥必须养阴，而养阴的重点在于留住水分。除了多吃平润的食物外，水分的摄...
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2张- 秋季养生食谱有哪些 秋季养生食疗吃什么好
- 秋季养生食谱有哪些 秋季养生食谱有哪些 一、山药雪梨猪肺汤 山药雪梨猪肺汤可以润肺止咳，凉血祛瘀，对肝炎和支气管炎都有一定的疗...
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2张- 秋季养生饮食推荐 秋季养生饮食原则 秋季养生饮食注意事项
- 秋季养生饮食推荐 秋季养生饮食推荐 1、莲子 莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有...
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2张- 秋季养生健康小常识 秋季养生喝什么茶
- 秋季养生健康小常识 秋季养生健康小常识 1、调护运动 秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步，这不...
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3张- 白露吃什么传统食物 白露吃什么食物养生
- 白露吃什么传统食物 白露吃什么传统食物 1.酿白露米酒 苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白...
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2张- 白露节气吃什么东西好 白露节气吃什么养生
- 白露节气吃什么东西好 白露节气吃什么东西好 1、梨：清心降火解秋燥 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，...
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6张- 冬虫夏草是植物还是动物？冬虫夏草生长过程？虫草吃了对身体有什么好处？
- 冬虫夏草是植物还是动物？冬虫夏草生长过程？虫草吃了对身体有什么好处？ 大家好，我是意康德滋补养生顾问--燕子老师，今天给大家说...
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2张- 秋分节气养生小常识 秋分节气养生需知
- 秋分节气养生小常识 秋分节气养生小常识 1、防秋“燥”,护阴津 秋季是由热转凉,阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说:“秋冬养阴”,即指...
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2张- 寒露节气养生吃什么好 寒露节气养生注意事项
- 寒露节气养生吃什么好 寒露节气养生吃什么好 1.藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清...
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3张- 立冬如何养生 立冬怎么养生 立冬养生小常识
- 立冬如何养生 立冬如何养生 1.多吃白色的食物。从五行五色养生的角度来看，立冬后，多吃白色的食物最好。比如白菜，百菜不如白菜，它...
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2张- 秋天要喝什么茶养生
- 秋天要喝什么茶养生 秋天要喝什么茶养生 1、乌龙茶。秋天首推乌龙茶，这是因为乌龙茶性温和，针对秋燥这个季节，乌龙茶“平火”功能...
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3张- 霜降节气吃什么食物 霜降吃什么食物养生 霜降吃什么传统美食
- 霜降节气吃什么食物 霜降节气吃什么食物 吃牛肉 霜降是个进补的好时节，俗语称冬补不如霜降补，冬补过于滋腻，而霜降节气补补是极好...
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- 立冬节气养生温馨提示 立冬节气养生温馨提示 1、精神健康：中医认为人在冬季，一是要能调控不良情绪。人都会遇到不顺心的事，要学会...
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